LUOKITTELU

MOOOI


koska oon laiska postailija nykyään niin postaukset ovat hyvin tylsiä, sori...

PSYYKKINEN ITSESÄÄTELY( HALLINNAN TUNTEEN SÄILYTTÄMINEN)

1. psyykkinen työ: ahdistavan asian psyykkistä työstämistä
2. hallinta- eli copingkeinot, tietoisia tilanteesta selviämiskeinoja;

• osoittavat sopeutumista, järkevyyttä, tilannetajua
• tehtäväkeskeinen coping:" asia on tärkeä"
• tunnekeskeinen coping: lohduttaudun, keskityn tunnepuoleen, rentoutun tai annan itkun tulla

     3. defenssikeinot

           kehittymättömät

• todellisuus vääristyy, sopeutuminen vaikeaa

               -splitting

              -kieltäminen

               -projektio

              -acting out

              -regressio

kehittyneet

-sublimaatio, 

aktiivinen torjunta, 

älyllistäminen, 

huumori ( sopivasti)

ITSESÄÄTELYN MERKITYS

• minän puolustaminen on tärkeä psyyken kyky
• liiallinen defensiivisyys voi kaventaa elämää
• täysin toimimattomat defenssit altistavat esim. masennukselle
• joustavat, monipuoliset hallinta- ja puolustuskeinot edistävät mielenterveyttä
• psyykkinen työ auttaa pääsemään esim. menetysten yli

PSYYKKISTEN HÄIRIÖIDEN LUOKITTELU

• kliiniset luokittelut (esim. DSM-IV) perustuvat oireluetteloihin
• häiriön luokittelu palvelee:

        -diagnoosin tekoa ja oikeaa hoitoa

        -seurausluokitus voi joskus auttaa myös ihmistä itseään

        -kansainvälisiä tarpeita

         - tilastointia

PALAILLAAN SEURAAVASSA POSTAUKSESSA... SILLOIN ON LUVASSA MIELENTERVEYDEN HÄIRIÖITÄ!!